Consulta presencial i online · català i castellà

info@mimipsico.com
MimiPsicoMireia Lerena

Soc Mireia Lerena

Entendre el que passa canvia la manera d'acompanyar-ho.

Quan apareix una dificultat en el desenvolupament, un diagnòstic, un canvi de conducta o un conflicte que comença a ocupar massa espai, és fàcil perdre's entre informes, opinions i consells.

Acompanyo famílies, infància i adolescència des de la psicologia, l'educació i l'evidència, per comprendre millor què està passant i decidir per on començar.

Demanar primera visita ↗Veure com us puc ajudar →
COPC 36742Psicòloga col·legiada
+10 anysEducació i investigació
15 minPrimera trucada gratuïta
Mireia Lerena, psicòloga col·legiada

Mireia Lerena
Psicòloga i mestra

01

Primer entenem.
Després decidim.

Online
i presencial

Potser ara mateix esteu pensant…

“Això forma part del seu desenvolupament o ens hauríem de preocupar?”“Què significa realment aquest diagnòstic?”“Com el podem ajudar sense convertir cada dia en una lluita?”“Què fem amb les pantalles?”“Què parlem amb l'escola?”“A qui hem d'escoltar?”“Per on comencem?”
Espai de consulta amb llum natural
Comprendre
ordenar
decidir

El punt de partida

Quan arriba un diagnòstic, comencen altres preguntes.

Un diagnòstic pot posar nom a moltes coses, però no explica per si sol una vida, una família ni el que passa cada dia.

Potser teniu un informe complet i, tot i així, seguiu sense saber què necessita el vostre fill o filla, quines recomanacions són prioritàries, com parlar-ne amb l'escola o quins canvis poden ajudar realment a casa.

També pot ser que encara no hi hagi cap diagnòstic. Potser només sabeu que alguna cosa us preocupa, que la convivència s'ha complicat o que les solucions que heu provat no estan funcionant.

En tots dos casos, el punt de partida és el mateix: comprendre millor la situació abans de decidir què fer.

01

Comprendre
Traduir la informació tècnica i relacionar-la amb situacions concretes de la vida diària.

02

Ordenar
Distingir què és prioritari, què pot esperar i quins suports tenen sentit en aquest moment.

03

Decidir
Construir passos realistes per a la persona, la família, l'escola i els professionals implicats.

Saber-ne més sobre diagnòstic i famílies →

En què us acompanyo

No totes les famílies arriben pel mateix motiu.

Moltes comparteixen la mateixa sensació: no saber per on començar. Podem començar pel que sí que sabeu: què us preocupa, des de quan passa, què heu intentat i com està afectant el vostre fill o filla i la vida familiar.

01

Reeducació psicopedagògica

Acompanyament individualitzat a nens, nenes i adolescents amb dificultats relacionades amb l'aprenentatge, l'atenció, les funcions executives, l'organització o l'autonomia acadèmica. La intervenció parteix d'una valoració de les necessitats concretes i d'objectius traslladables a la vida escolar i familiar.

  • Atenció i funcions executives
  • Planificació i organització
  • Hàbits i estratègies d'estudi
  • Autonomia davant les tasques escolars
  • Comprensió de les pròpies dificultats
  • Coordinació amb família, escola i professionals
Consultar disponibilitat →
02

Orientació a famílies

Un espai per ordenar dubtes relacionats amb l'aprenentatge, el desenvolupament, la conducta o una valoració ja rebuda. No substitueix una avaluació clínica ni ofereix respostes ràpides: us ajuda a comprendre la informació, detectar necessitats i decidir els següents passos.

  • Comprendre informes i recomanacions
  • Preparar reunions amb l'escola
  • Identificar suports educatius
  • Organitzar prioritats
  • Valorar quan consultar un altre professional
  • Deixar de provar solucions sense direcció clara
Plantejar una consulta →
03

Xerrades, tallers i formació

Sessions per a escoles, AFA, famílies, entitats i equips professionals. Sense alarmisme i sense receptes universals: evidència científica, exemples quotidians i eines que es puguin traslladar a situacions reals.

  • Pantalles i vida familiar
  • Videojocs, xarxes socials i adolescència
  • Límits i acompanyament
  • Ús problemàtic d'internet
  • Apostes i altres conductes de risc
  • Què passa després d'un diagnòstic
Proposar una xerrada o taller →

Territoris de divulgació

Els problemes no sempre arriben ordenats per categories.

Arriben desordenats, en situacions que generen preguntes, preocupació o desorientació a les famílies i que requereixen alguna cosa més que una explicació ràpida.

01

Desenvolupament, aprenentatge i diagnòstic

TDAH, TEA, dificultats d'aprenentatge, altes capacitats i altres situacions del desenvolupament. El punt de partida no és l'etiqueta: és comprendre què està passant, des de quan i com us està afectant, i traduir aquesta informació en decisions concretes per al dia a dia.

Explorar continguts →
02

Pantalles, videojocs i conductes que preocupen

Pantalles, videojocs, xarxes socials, apostes, compres compulsives o pornografia. Sense demonitzar la tecnologia ni culpabilitzar les famílies: entendre quan una conducta ha deixat de ser una elecció, quina funció compleix i quins factors hi intervenen.

Explorar continguts →
03

Transicions i crisis familiars

Separacions, dols, adolescència, canvis vitals o conflictes que es cronifiquen. Els canvis importants modifiquen vincles, rols i equilibris: comprendre com viu cada membre aquesta transició permet construir noves maneres d'acompanyar-se.

Explorar continguts →

Més enllà del símptoma

/ 01

“No es tracta de fer més. Es tracta de comprendre millor.”

Moltes famílies arriben cansades de consells: posar més límits, retirar les pantalles, ser més ferms, tenir més paciència, esperar que maduri o buscar una altra activitat.

Alguns consells poden ser útils. Però, quan s'apliquen sense comprendre què sosté la dificultat, solen afegir pressió i frustració.

Comprendre millor no vol dir quedar-se pensant indefinidament. Vol dir intervenir amb més precisió, menys culpa i un criteri més clar.

Rigor basat en l'evidènciaInformació comprensibleDecisions compartides

Honestedat

Tres compromisos, sense promeses universals.

No vull convèncer tothom. Vull que sapigueu com penso i com treballo abans de decidir si aquest espai encaixa amb vosaltres.

01

Rigor sense distància

L'evidència científica no serveix si s'utilitza com a aparador o si ningú aconsegueix entendre-la. La tradueixo a situacions concretes, explico el raonament que hi ha darrere de les meves propostes i derivo quan una necessitat excedeix la meva formació, les meves competències o el servei que puc oferir.

02

La família no és el problema

La família no ha de ser culpabilitzada per les dificultats d'un dels seus membres. Al mateix temps, treballar amb el context permet comprendre millor què passa, reduir la culpa, coordinar suports i construir canvis que es puguin mantenir fora de les sessions.

03

No treballo amb receptes universals

Dos nens amb el mateix diagnòstic poden tenir necessitats molt diferents. Dues famílies davant d'una conducta semblant poden necessitar estratègies diferents. Les decisions s'han d'adaptar a la història, els recursos, els valors, les relacions i les possibilitats reals de cada cas.

Com treballo

De la incertesa a un pla clar.

No cal que arribeu amb tota la història ordenada. Comencem pel que avui us preocupa i anem construint una comprensió compartida de la situació.

Acompanyament psicològic a famílies
Abans d'intervenir, cal entendre.

Una trucada breu per conèixer el motiu de consulta, resoldre dubtes i valorar si aquest espai us pot ajudar. Si considero que un altre professional o recurs es pot ajustar millor a la vostra situació, us ho diré amb total honestedat.

Comunitat

Per a famílies que volen comprendre millor, no acumular més soroll.

Properament, aquest espai incorporarà noves maneres d'accedir a continguts, trobades i recursos sobre desenvolupament, salut mental, educació i món digital.

L'objectiu serà acostar l'evidència científica a les preguntes reals que apareixen a les famílies, amb explicacions comprensibles i actualitzades.

Acompanyament a famílies

Fora de la consulta

Xerrades que no infantilitzen les famílies ni alarmen els equips.

No tot passa en una sessió individual. També treballo amb escoles, AFA, entitats i professionals que volen abordar qüestions complexes amb rigor, claredat i espai per a les preguntes reals. Les sessions s'adapten al públic, l'edat dels infants i adolescents, les necessitats de l'entitat i els objectius de cada activitat.

Pantalles i famíliaVideojocs i adolescènciaCriança i límitsApostes i conductes de riscDiagnòstic i acompanyamentTDAH, TEA i aprenentatgeSalut mental infantojuvenil
Sol·licitar una proposta →
Retrat de Mireia Lerena

Psicòloga col·legiada
COPC 36742

Trajectòria

Psicòloga col·legiada i mestra d'educació primària.

La meva trajectòria combina psicologia, educació i investigació. Aquests tres àmbits han marcat la meva manera de treballar: fer bones preguntes, comprendre el context complet i convertir informació complexa en decisions clares i aplicables.

+5 anys

Dins del sistema educatiu com a mestra d'educació primària, especialitzada en lideratge per a la innovació pedagògica.

+5 anys

En investigació universitària al grup PSITIC de Blanquerna–Universitat Ramon Llull, participant en projectes nacionals i internacionals.

Actualment treballo en l'àmbit psicològic amb infància, adolescència i famílies, mentre continuo la meva formació sanitària.

Psicòloga col·legiada · COPC 36742Graduada en PsicologiaMestra d'Educació PrimàriaEspecialització en innovació psicopedagògicaInvestigació universitària
“Comprendre millor permet acompanyar amb més criteri.”

Primera conversa

No cal que arribeu amb totes les respostes.

Una trucada gratuïta de 15 minuts per veure si et puc ajudar: tries una hora, em deixes el teu telèfon i et truco jo.

“No cal fer-ho perfecte. Cal comprendre millor què necessita aquesta persona i aquesta família, ara.”

Correuinfo@mimipsico.com
ModalitatPresencial i online, segons el servei
IdiomesCatalà i castellà

La confiança no es converteix en contingut. Aquest web no utilitza testimonis ni relats de consulta com a eina de promoció.

Escriu-me

Parlem.

No cal explicar-ho tot. Amb unes línies n'hi ha prou per començar.

Reservar 15 min →

La confiança no es converteix en contingut.

Per respecte a la intimitat de les persones i famílies, aquest web no utilitza testimonis, diagnòstics ni relats recognoscibles de processos reals com a eina de promoció.

Els exemples utilitzats en els continguts divulgatius seran generals, ficticis o prou transformats per protegir la confidencialitat.

La millor manera d'explicar com treballo no és explicar la història de qui ha confiat en mi, sinó compartir el coneixement que pot ajudar moltes altres persones.

Demanar primera visita