Consulta presencial y online · catalán y castellano

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MimiPsicoMireia Lerena

Soy Mireia Lerena

Entender lo que pasa cambia la forma de acompañarlo.

Cuando aparece una dificultad en el desarrollo, un diagnóstico, un cambio de conducta o un conflicto que empieza a ocupar demasiado espacio, es fácil perderse entre informes, opiniones y consejos.

Acompaño a familias, infancia y adolescencia desde la psicología, la educación y la evidencia, para comprender mejor lo que está ocurriendo y decidir por dónde empezar.

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COPC 36742Psicóloga colegiada
+10 añosEducación e investigación
15 minPrimera llamada gratuita
Mireia Lerena, psicóloga colegiada

Mireia Lerena
Psicóloga y maestra

01

Primero entendemos.
Después decidimos.

Online
y presencial

Puede que ahora mismo estéis pensando…

“¿Esto forma parte de su desarrollo o deberíamos preocuparnos?”“¿Qué significa realmente este diagnóstico?”“¿Cómo podemos ayudarle sin convertir cada día en una lucha?”“¿Qué hacemos con las pantallas?”“¿Qué hablamos con la escuela?”“¿A quién debemos escuchar?”“¿Por dónde empezamos?”
Espacio de consulta con luz natural
Comprender
ordenar
decidir

El punto de partida

Cuando llega un diagnóstico, empiezan otras preguntas.

Un diagnóstico puede poner nombre a muchas cosas, pero no explica por sí solo una vida, una familia ni lo que ocurre cada día.

Puede que tengáis un informe completo y, aun así, sigáis sin saber qué necesita vuestro hijo o hija, qué recomendaciones son prioritarias, cómo hablarlo con la escuela o qué cambios pueden ayudar realmente en casa.

También puede que todavía no exista un diagnóstico. Quizá solo sabéis que algo preocupa, que la convivencia se ha complicado o que las soluciones que habéis probado no están funcionando.

En ambos casos, el punto de partida es el mismo: comprender mejor la situación antes de decidir qué hacer.

01

Comprender
Traducir la información técnica y relacionarla con situaciones concretas de la vida diaria.

02

Ordenar
Distinguir qué es prioritario, qué puede esperar y qué apoyos tienen sentido en este momento.

03

Decidir
Construir pasos realistas para la persona, la familia, la escuela y los profesionales implicados.

Saber más sobre diagnóstico y familias →

En qué os acompaño

No todas las familias llegan por el mismo motivo.

Muchas comparten la misma sensación: no saber por dónde empezar. Podemos empezar por lo que sí sabéis: qué os preocupa, desde cuándo ocurre, qué habéis intentado y cómo está afectando a vuestro hijo o hija y a la vida familiar.

01

Reeducación psicopedagógica

Acompañamiento individualizado a niños, niñas y adolescentes con dificultades relacionadas con el aprendizaje, la atención, las funciones ejecutivas, la organización o la autonomía académica. La intervención parte de una valoración de las necesidades concretas y de objetivos trasladables a la vida escolar y familiar.

  • Atención y funciones ejecutivas
  • Planificación y organización
  • Hábitos y estrategias de estudio
  • Autonomía ante las tareas escolares
  • Comprensión de las propias dificultades
  • Coordinación con familia, escuela y profesionales
Consultar disponibilidad →
02

Orientación a familias

Un espacio para ordenar dudas relacionadas con el aprendizaje, el desarrollo, la conducta o una valoración ya recibida. No sustituye una evaluación clínica ni ofrece respuestas rápidas: os ayuda a comprender la información, detectar necesidades y decidir los siguientes pasos.

  • Comprender informes y recomendaciones
  • Preparar reuniones con la escuela
  • Identificar apoyos educativos
  • Organizar prioridades
  • Valorar cuándo consultar a otro profesional
  • Dejar de probar soluciones sin dirección clara
Plantear una consulta →
03

Charlas, talleres y formación

Sesiones para escuelas, AMPAs, familias, entidades y equipos profesionales. Sin alarmismo y sin recetas universales: evidencia científica, ejemplos cotidianos y herramientas que puedan trasladarse a situaciones reales.

  • Pantallas y vida familiar
  • Videojuegos, redes sociales y adolescencia
  • Límites y acompañamiento
  • Uso problemático de internet
  • Apuestas y otras conductas de riesgo
  • Qué ocurre después de un diagnóstico
Proponer una charla o taller →

Territorios de divulgación

Los problemas no siempre llegan ordenados por categorías.

Llegan desordenados, en situaciones que generan preguntas, preocupación o desorientación en las familias y que requieren algo más que una explicación rápida.

01

Desarrollo, aprendizaje y diagnóstico

TDAH, TEA, dificultades de aprendizaje, altas capacidades y otras situaciones del desarrollo. El punto de partida no es la etiqueta: es comprender qué está ocurriendo, desde cuándo y cómo os está afectando, y traducir esa información en decisiones concretas para el día a día.

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02

Pantallas, videojuegos y conductas que preocupan

Pantallas, videojuegos, redes sociales, apuestas, compras compulsivas o pornografía. Sin demonizar la tecnología ni culpabilizar a las familias: entender cuándo una conducta ha dejado de ser una elección, qué función cumple y qué factores están interviniendo.

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03

Transiciones y crisis familiares

Separaciones, duelos, adolescencia, cambios vitales o conflictos que se cronifican. Los cambios importantes modifican vínculos, roles y equilibrios: comprender cómo vive cada miembro esa transición permite construir nuevas formas de acompañarse.

Explorar contenidos →

Más allá del síntoma

/ 01

“No se trata de hacer más. Se trata de comprender mejor.”

Muchas familias llegan cansadas de consejos: poner más límites, retirar las pantallas, ser más firmes, tener más paciencia, esperar a que madure o buscar otra actividad.

Algunos consejos pueden ser útiles. Pero, cuando se aplican sin comprender qué sostiene la dificultad, suelen añadir presión y frustración.

Comprender mejor no significa quedarse pensando indefinidamente. Significa intervenir con más precisión, menos culpa y un criterio más claro.

Rigor basado en la evidenciaInformación comprensibleDecisiones compartidas

Honestidad

Tres compromisos, sin promesas universales.

No quiero convencer a todo el mundo. Quiero que sepáis cómo pienso y cómo trabajo antes de decidir si este espacio encaja con vosotros.

01

Rigor sin distancia

La evidencia científica no sirve si se utiliza como escaparate o si nadie consigue entenderla. La traduzco a situaciones concretas, explico el razonamiento que hay detrás de mis propuestas y derivo cuando una necesidad excede mi formación, mis competencias o el servicio que puedo ofrecer.

02

La familia no es el problema

La familia no debe ser culpabilizada por las dificultades de uno de sus miembros. Al mismo tiempo, trabajar con el contexto permite comprender mejor lo que ocurre, reducir la culpa, coordinar apoyos y construir cambios que puedan mantenerse fuera de las sesiones.

03

No trabajo con recetas universales

Dos niños con el mismo diagnóstico pueden tener necesidades muy distintas. Dos familias ante una conducta parecida pueden necesitar estrategias diferentes. Las decisiones deben adaptarse a la historia, los recursos, los valores, las relaciones y las posibilidades reales de cada caso.

Cómo trabajo

De la incertidumbre a un plan claro.

No hace falta que lleguéis con toda la historia ordenada. Empezamos por lo que hoy os preocupa y vamos construyendo una comprensión compartida de la situación.

Acompañamiento psicológico a familias
Antes de intervenir, hay que entender.

Una llamada breve para conocer el motivo de consulta, resolver dudas y valorar si este espacio puede ayudaros. Si considero que otro profesional o recurso puede ajustarse mejor a vuestra situación, os lo diré con total honestidad.

Comunidad

Para familias que quieren comprender mejor, no acumular más ruido.

Próximamente, este espacio incorporará nuevas formas de acceder a contenidos, encuentros y recursos sobre desarrollo, salud mental, educación y mundo digital.

El objetivo será acercar la evidencia científica a las preguntas reales que aparecen en las familias, con explicaciones comprensibles y actualizadas.

Acompañamiento a familias

Fuera de la consulta

Charlas que no infantilizan a las familias ni alarman a los equipos.

No todo pasa en una sesión individual. También trabajo con escuelas, AMPAs, entidades y profesionales que quieren abordar cuestiones complejas con rigor, claridad y espacio para las preguntas reales. Las sesiones se adaptan al público, la edad de los niños y adolescentes, las necesidades de la entidad y los objetivos de cada actividad.

Pantallas y familiaVideojuegos y adolescenciaCrianza y límitesApuestas y conductas de riesgoDiagnóstico y acompañamientoTDAH, TEA y aprendizajeSalud mental infantojuvenil
Solicitar una propuesta →
Retrato de Mireia Lerena

Psicóloga colegiada
COPC 36742

Trayectoria

Psicóloga colegiada y maestra de educación primaria.

Mi trayectoria combina psicología, educación e investigación. Estos tres ámbitos han marcado mi manera de trabajar: hacer buenas preguntas, comprender el contexto completo y convertir información compleja en decisiones claras y aplicables.

+5 años

Dentro del sistema educativo como maestra de educación primaria, especializada en liderazgo para la innovación pedagógica.

+5 años

En investigación universitaria en el grupo PSITIC de Blanquerna–Universitat Ramon Llull, participando en proyectos nacionales e internacionales.

Actualmente trabajo en el ámbito psicológico con infancia, adolescencia y familias, mientras continúo mi formación sanitaria.

Psicóloga colegiada · COPC 36742Graduada en PsicologíaMaestra de Educación PrimariaEspecialización en innovación psicopedagógicaInvestigación universitaria
“Comprender mejor permite acompañar con más criterio.”

Primera conversación

No necesitáis llegar con todas las respuestas.

Una llamada gratuita de 15 minutos para ver si puedo ayudarte: eliges un hueco, me dejas tu teléfono y te llamo yo.

“No hace falta hacerlo perfecto. Hace falta comprender mejor qué necesita esta persona y esta familia, ahora.”

Correoinfo@mimipsico.com
ModalidadPresencial y online, según el servicio
IdiomasCatalán y castellano

La confianza no se convierte en contenido. Esta web no utiliza testimonios ni relatos de consulta como herramienta de promoción.

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Hablemos.

No hace falta explicarlo todo. Con unas líneas es suficiente para empezar.

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Por respeto a la intimidad de las personas y familias, esta web no utiliza testimonios, diagnósticos ni relatos reconocibles de procesos reales como herramienta de promoción.

Los ejemplos utilizados en los contenidos divulgativos serán generales, ficticios o suficientemente transformados para proteger la confidencialidad.

La mejor manera de explicar cómo trabajo no es contar la historia de quienes han confiado en mí, sino compartir el conocimiento que puede ayudar a muchas otras personas.

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